2023年5月号

紀南をもっと楽しもう！地元応援情報紙「ココラデ」5月号発行♪
連休はちょっとお天気がぐずつく日もあるみたいですが、アフターコロナへの移行に、気持ちは晴れ晴れって感じですね♪
5月と言えばお楽しみのGWに加え母の日も！この日に限らず、感謝の気持ちを伝えるというのは大切です。感謝は、される方だけでなく、する方も幸せにしてくれます(´艸｀) 今号の特集「ありがとうのカタチ」はそんな「思い」を長期保存できるような素敵アイテムが集まっています。
インタビューはトライアスロン界のレジェンドと呼ばれるプロトライアスリート山本良介さんです！過酷と言われる競技を長く続けてきた山本さんからは、メンタルの整え方やセルフプロデュースなど、競技者に限らず学ぶことが多いと取材を通して感じました。5月21日の南紀白浜トライアスロン大会にもゲスト選手として出場されますので、ぜひ応援に来てください＼(^o^)／
そして、ここらで体験記「ピラティスで“ゆがみ”ケア」も必読です！なかなか良くならない体のコリや痛み、それは姿勢が良くないからかも？実は側弯症予備軍がとっても多い現代人。外からは分からないゆがみが体内で進行してしまう前に整えてみませんか？
他にもエンタメ情報、星占いなど毎日に楽しみをプラスする情報満載でお届けします☆